Bättre kvällar börjar med rätt miljö
Utvalda produkter för mindre störningar och en lugnare väg mot natten.
Se alla produkter30 nätters öppet köp
Handla efter kategori
Vanliga saker som stör en lugn natt
Vi har samlat lösningar kring några av de vanligaste störningarna i och runt sovmiljön.
Vad passar bäst för dig?
Vad stör din sömn mest?
Välj det som oftast påverkar din kväll eller natt.
När märker du problemet tydligast?
Tänk på den situation där du oftast blir störd.
Vilken förändring vill du börja med?
Välj den lösning som känns mest relevant just nu.
Mörkläggning
Börja med produkter som minskar störande ljus och gör sovmiljön mörkare.
Se mörkläggningLjud och lugn
Börja med produkter som minskar störande ljud och skapar en lugnare sovmiljö.
Se ljudprodukterKvällsrutin
Börja med produkter som gör det lättare att komma ner i varv före läggdags.
Se kvällsrutinerUtforska hela sortimentet
Dina svar pekar inte tydligt åt ett håll. Börja med att se alla våra lösningar.
Se alla produkterLjuset väcker dig för tidigt
Ljus är en av kroppens tydligaste signaler om att dagen har börjat – och en av de enklaste störningarna att stänga ute.
Se lösningar för ljusLjud du inte rår över
Trafik, grannar eller en partner kan störa även när du försöker koppla bort omgivningen.
Se lösningar för ljudDu vaknar för varm
En sval och behaglig sovmiljö kan göra stor skillnad för hur lugn natten känns.
Se sovrum & komfortTankarna varvar inte ner
Trött men fortfarande uppe i varv. En tydligare kvällsrutin kan hjälpa dig att skapa en lugnare övergång till natten.
Se kvällsrutiner
Lugnare val. Enklare köp.
Vi gör det lättare att hitta rätt sömnprodukt utan att du behöver jämföra hundra nästan likadana alternativ.
Se sortimentetDet som faktiskt gör skillnad
Så mycket behöver du
Rekommendationen för vuxna. Under sju timmar regelbundet märks det på humör och koncentration.
Svalt är bättre
Kroppstemperaturen sjunker ungefär en grad när du somnar. Ett svalt rum gör jobbet enklare.
Dämpa ljuset innan
Skarpt ljus sent på kvällen skjuter fram tröttheten. Dämpa en halvtimme före läggdags.
Av livet
Ungefär en tredjedel av livet sover vi. Det är värt att göra ordentligt.
Allmänna sömnrekommendationer. Söker du råd för egna besvär — prata med vården, inte med en webbutik.
Vad säger våra kunder?
“Har testat flera olika öronproppar tidigare men de här sitter mycket bättre på mig. Skönt också att flera storlekar följer med så man faktiskt kan få rätt passform.”
“Jag gillar verkligen att man kan välja sida beroende på hur varmt det känns. Den sitter mjukt och stänger ute ljuset bra utan att trycka obekvämt runt ögonen.”
“Väldigt nöjd med kvällspaketet. Jag använder framför allt glasögonen på kvällen framför datorn och sovmasken när jag ska sova. Bra kvalitet på allt och känns prisvärt som paket.”
